《三三爬爬秀》是一档中国大陆真人秀节目，第一季于2021年9月底首播，由网络红人张沫君、徐三三和吴世勋担任主持人。节目以户外挑战为主题，三位主持人在每集中会挑选一个特定的户外挑战项目，展开挑战与探险。在节目中，三位主持人会面对各种户外挑战，如登山、徒步、攀岩等，他们会一起面对挑战、克服困难，同时展现出友谊与合作的精神。节目还邀请了一些嘉宾明星参与其中，增加了节目的趣味性和观赏性。《三三爬爬秀》第一季不仅展现了主持人们的勇敢和坚强，同时也传递了一种健康向上、团结友爱的正能量。节目在播出后获得了观众的好评和关注，成为了备受瞩目的户外挑战节目之一。